|
Давно не писала, давно не взвешивалась. День рождения дочери, мой день рождения и со всеми вытекающими 😁 Сейчас вроде более менее вернулась, благо в праздники 58 не увидела 😁
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 12,42g | Prot: 26,22g | Karb: 156,08g.
Kahvaltı: ВкусВилл Финиковый Сироп, Семена Льна, Изюм, Чернослив, Курага, Дон Густо Крупа Пшено. Aperatifler/Diğer: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|