30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 42,17g | Prot: 70,80g | Karb: 287,19g.
Kahvaltı: Oranges, Leader Price Sucre en Morceaux, Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraises. Öğle Yemeği: Pomme. Akşam Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Cerises Douces, Sucre, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Auchan Double Concentré de Tomates, Panzani Farfalle. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|