30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 60,05g | Prot: 64,20g | Karb: 154,51g.
Kahvaltı: Brioche, Smoothie, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Noisette, Confitures et Conserves, Printiligne Fromage Blanc 0%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Tomates Cerises, Saint Azay Saucisson Sec, Merguez. Akşam Yemeği: La Vache qui rit Portion, Petit Navire Thon au Naturel, Herta Pâte Brisée, Miel, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noisette, Tomates, Printiligne Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|