30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 30,84g | Prot: 99,03g | Karb: 159,96g.
Kahvaltı: Auchan Pain de Table Seigle, Café au Lait, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%. Öğle Yemeği: Maître Coq Donuts de Poulet, Pain Blanc Grillé. Akşam Yemeği: Légumes farcis. Aperatifler/Diğer: Carrefour Discount Chocolat Noir, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Auchan Édulcorant, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Senseo Café Classique , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|