sallyreda Günlüğü, 30 May 18

30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

948 kcal Yağ: 80,59g | Prot: 42,19g | Karb: 17,20g.   Akşam Yemeği: Strawberries , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Avocados , Tomatoes, Butter , Salmon. Aperatifler/Diğer: Natural Cheese, Heavy Cream. devamı için...
1968 kcal Egzersiz: Jumping Jacks - 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sallyreda Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.