30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 34,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 78,81g | Prot: 94,89g | Karb: 96,65g.
Kahvaltı: Lindt Schokolade 90%, Lindenhof Gouda, Räucherlachs, BodyChange Brot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Mandeln Natural, Äpfel. Akşam Yemeği: Schokoladentorte, Mumm Extra Dry, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rinderhüftsteak. Aperatifler/Diğer: Leitungswasser, REWE Kirschen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|