30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 33,51g | Prot: 50,92g | Karb: 196,31g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 2,6%, Суміш Пластівців 3-Х Видів. Öğle Yemeği: Кукуруза с Маслом. Akşam Yemeği: АТБ Кефір Термостатний 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Лавка Здоров'я Хлібці, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|