amoller93 Günlüğü, 30 May 18

amoller93 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg. Geriye kalan: 2,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2018:

646 kcal

Yağ: 55,81g | Prot: 24,63g | Karb: 12,21g. Kahvaltı: Keto Coffee. Öğle Yemeği: French's Classic Yellow Mustard, Market Pantry Pepper Jack Cheese Sticks, Kiolbassa Roasted Garlic Smoked Sausage, Carrots , Strawberries. devamı için...

1663 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

well done!!!

30 May 18 üye tarafından: Kiwisha


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

amoller93 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

amoller93 Günlüğü, 30 May 18

Yorum Gönder

amoller93 Kilo Geçmişi