30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 19,92g | Prot: 30,26g | Karb: 47,52g.
Kahvaltı: Çilek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|