19 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
167,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 11,94g | Prot: 42,10g | Karb: 26,71g.
Kahvaltı: Slanka Shake. Akşam Yemeği: ICA Krispiga Potatisräfflor, ICA Rostad Lök, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simon.hanzen Kilo Geçmişi
|