30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 34,27g | Prot: 39,06g | Karb: 105,30g.
Kahvaltı: Финик. Akşam Yemeği: Помидоры, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Жареное Яйцо, Финик. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aminoromashkin Kilo Geçmişi
|