30 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 39,26g | Prot: 66,37g | Karb: 23,75g.
Öğle Yemeği: Mandubim Pasta de Amendoim com Mel Orgânico, Goiaba, Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Seara Peito de Frango Desfiado, Chuchu. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|