31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 37,90g | Prot: 76,42g | Karb: 171,41g.
Kahvaltı: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kaffee, Banane, Netto Joghurt Mild. Öğle Yemeği: Almased Almased mit Wasser. Akşam Yemeği: Dürüm Döner. Aperatifler/Diğer: Corny Free Haselnuss. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|