31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 62,59g | Prot: 50,46g | Karb: 212,27g.
Kahvaltı: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Реал Продукт Матнакаш Деревенский. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Батон, Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Faretti Итальянский Десерт Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|