31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 65,23g | Karb: 147,83g.
Kahvaltı: St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture, Primevère Primevère Bio. Öğle Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Bon Appétit Sardines à la Tomate Piquante, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Akşam Yemeği: Rians Faisselle 6%, Saint Eloi Poêlée Champêtre, Monique Ranou Knack de Poulet, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|