31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 49,57g | Prot: 43,67g | Karb: 62,31g.
Kahvaltı: Помидоры, Салат, Сметана 15%, Брокколи Тушеные, НАК Брынза Болгарская , Жареное Яйцо без Жира, Рудь Мексиканская Смесь. Öğle Yemeği: Сыр Колби, Премия Французская Горчица, Соевый Соус, Салат, Базилик, Вареное Яйцо, Помидоры, Своя Линия Сметана 15%, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Брокколи Тушеные. Aperatifler/Diğer: Клубника, Молодая Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|