31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 33,81g | Prot: 58,35g | Karb: 312,88g.
Kahvaltı: Черешня, Овсянка, Изюм. Öğle Yemeği: Томатный Сок, Помидоры, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Черешня, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|