31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 67,77g | Prot: 49,66g | Karb: 79,70g.
Kahvaltı: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alpro Leche de Avellanas, Nesquik Cacao en Polvo. Öğle Yemeği: Vino Espumoso, Empanada de Carne. Akşam Yemeği: Huevo Revuelto, La Sirena Revuelto de Setas y Gambas. Aperatifler/Diğer: Nestlé Crunch Chocolate, Hacendado Fuet Espetec Extra , Alhambra Cerveza. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|