31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 62,12g | Prot: 85,26g | Karb: 218,20g.
Kahvaltı: Националь Мак Кондитерский, Пискаревский Биокефир, Окей Груша Конференс, Манная Крупа, Яйцо. Öğle Yemeği: Salmi Сыр Салми из Коровьего Молока, Помидоры Черри, Borges Соус Песто Россо с Вялеными Томатами и Базиликом, Кабачок. Akşam Yemeği: QNT Whey Protein Light Digest , Parmalat Молоко 0,5%, Черешня. Aperatifler/Diğer: Айва, Снежана Колбаса Казы из Конины с/в. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|