31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 68,19g | Prot: 87,24g | Karb: 200,03g.
Kahvaltı: Mangues, Auchan Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nourish, Elephant Infusion Ligne et Equilibre. Öğle Yemeği: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Amora Cornichons Croq'doux, Energus 10 Pain, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Gerblé Germe de Blé, Auchan Betteraves en Dés, Auchan Carottes Râpées, Brugnon. Akşam Yemeği: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Picard Brunoise de Légumes, Pâtes (Cuites), Charal Steak Haché XXL. Aperatifler/Diğer: Noix de Cajou, Alesto Cranberries, Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|