31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 55,05g | Prot: 92,49g | Karb: 181,58g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Alnatura Dinkelwaffeln. Öğle Yemeği: Smoothie. Akşam Yemeği: K-Classic Mozarella Minis, Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Pesto, Olivenöl, Seele. Aperatifler/Diğer: Corny Flakes Schoko. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Hallo liebe Susi👍du beginnst mit was - Das du immer noch bist (knackig und jung) du weißt es ist alles relativ 👍und das ist gut so-du bist super 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘😘
31 May 18 üye tarafından: ernesto.julian
|
31 May 18 üye tarafından: susili2406
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|