31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 47,92g | Prot: 64,42g | Karb: 86,18g.
Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Aldi Datteltomaten, Latte Macchiato, Primana Quinoa Snack mit Piquillo Paprika und Mango Sauce. Akşam Yemeği: Krombacher Radler (Flasche), REWE Bio Petersilie , REWE Beste Wahl Austernpilze, Milfina Kräuterbutter, Aldi Bio Kokosöl, Milbona Saure Sahne, Gekochte, Reife Zwiebeln, Schweinefilet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|