31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 61,62g | Prot: 50,29g | Karb: 190,99g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Kiwi, Confitures et Conserves, U Brioche Tranchée Pur Beurre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Primeur Banane. Öğle Yemeği: Avocat, Tartare de Saumon, Pomme, Mangues, Fraises, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Suzi Wan Lait de Coco, Riz Basmati (Cuit), Crevettes, Danone Danette Chocolat Blanc. Aperatifler/Diğer: Tisane, Lindt Chocolat Praline, Thé sans Sucre, Bjorg Fourrés Avoine Cranberry . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|