31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 84,62g | Karb: 252,77g.
Kahvaltı: Cerises Douces, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Complet, Leader Price Sucre en Morceaux. Öğle Yemeği: Oranges, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Heinz Ketchup P'tit Heinz, Maître Jean Pierre Pain Pour Hamburger Géant, Charal Steak Haché 15%, Salade Verte. Akşam Yemeği: Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Lidl Pizza 4 Fromages. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|