|
Börjar sakta krypa neråt igen nu, har legat still alldeles för länge...
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 12,19g | Prot: 30,15g | Karb: 280,06g.
Kahvaltı: Vitt Bröd, Önos Äppelmos Lågkalori, Banan, Apelsiner. Öğle Yemeği: Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt). Akşam Yemeği: Kokt Sparris (Färsk). Aperatifler/Diğer: Vitt Bröd, Vitt Bröd, Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabriellaleander Kilo Geçmişi
|