31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 11,32g | Prot: 28,51g | Karb: 17,14g.
Kahvaltı: Nilza Leite Desnatado, 3 Corações Café Extra Forte. Öğle Yemeği: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Salmão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|