31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 54,93g | Prot: 79,29g | Karb: 134,54g.
Kahvaltı: Café, Tartine Beurrée, Super U Tranchettes de Mimolette. Öğle Yemeği: Reflets de France Saucisse de Toulouse, Toupargel Pain au Chocolat, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. Akşam Yemeği: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Carrefour Purée de Tomates, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Carrefour Champignons de Paris. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|