|
Not bad yesterday
|
56,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 37,06g | Karb: 228,26g.
Kahvaltı: Lewis Bake Shop Hawaiian Bread, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Coffee. Öğle Yemeği: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Rice with Broccoli in Cheese Sauce (Frozen Side Dish). Akşam Yemeği: Habit Burger Charburger. Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|