31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 42,85g | Prot: 58,47g | Karb: 164,96g.
Kahvaltı: Lescure Mottin Charentais, Pain aux Céréales, Milbona Yaourt Fraise. Akşam Yemeği: Aldi Couscous Légumes et Viandes, Abricots, Tropico Tropico Exotique, Picard Soupe Chorba au Poulet, Leader Price Lait de Soja Vanille, Datte, Oeuf, Milbona Fromage Râpé, Carrefour Feuilles de Brick. Aperatifler/Diğer: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Enfin en dessous des 65kg!!!!😁😁😉😉
31 May 18 üye tarafından: maryasmina123
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryasmina123 Kilo Geçmişi
|