|
passtscho
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 62,18g | Prot: 55,10g | Karb: 275,75g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Corbell Hühnerfleisch Süß Sauer, Basmati-Reis (Gekocht). Öğle Yemeği: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Krautsalat, Weißbrot, Tucher Weizenbier Alkoholfrei, Bohnensuppe, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Sauerkirschen. Aperatifler/Diğer: Kaffee, Langnese Domino Eis, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|