31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 75,97g | Karb: 98,26g.
Kahvaltı: Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados, Egg. Öğle Yemeği: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Miracle Whip with Olive Oil, 7-Eleven Buffalo Chicken Taquito. Akşam Yemeği: Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|