|
15 jours de ramadan et presque 2 kilos de perdu
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 7,36g | Prot: 7,85g | Karb: 53,70g.
Kahvaltı: Nescafé Cappuccino, Brioche Pasquier Tartines de Pain Campagne, Brioche Pasquier Pain au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|