01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 44,62g | Prot: 67,59g | Karb: 127,55g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Магнит Апельсин. Öğle Yemeği: Зеленый Горошек (Замороженный), Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Ашан Ассорти из Морепродуктов, Пятерочка Грейпфрут, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ярославский Бройлер Хлеб Колбасный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|