|
Привес после чит мила
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 33,68g | Prot: 64,63g | Karb: 178,37g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Яблоко, Свиные Фрикадельки, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Рисом, Овсяная Каша на Воде, Я Любимый Курник с Курицей. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Коломенское Батон Нарезной, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Lorado Варенье Малиновое. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|