01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 70,98g | Prot: 97,83g | Karb: 23,71g.
Kahvaltı: Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Chicken Curry. Akşam Yemeği: KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick, Mushrooms , Tomatoes, Pork Steak or Cutlet. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk, Jameson Whiskey. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|