01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 62,39g | Prot: 98,71g | Karb: 189,51g.
Kahvaltı: Лакомо Сливки 10%, Фруто Няня Морс из Клюквы, Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Öğle Yemeği: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Akşam Yemeği: Макдоналдс Цезарь Ролл, Heinz Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|