Pascaline 974 . Günlüğü, 01 Haz 18

Pascaline 974 . Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

je croire bien que je re prend mes kilo perdu 😥😥😥😥😥😥😥

56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Haziran 2018:

926 kcal

Yağ: 33,10g | Prot: 62,99g | Karb: 87,35g. Kahvaltı: Nescafé Spécial Filtre, Eau (en Bouteille), Eau de Robinet. Öğle Yemeği: Pamplemousse (Rose et Rouge), Aldi Poisson Pané, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Akşam Yemeği: Morue au Four ou Grillé, Lentilles Cuites, Aldi Poisson Pané, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Aperatifler/Diğer: P'tit Déli Marbré Chocolat, Nescafé Spécial Filtre. devamı için...

1917 kcal

Egzersiz: Zumba - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Pas de panique, accroche toi c'est juste une période plus delicate

31 May 18 üye tarafından: shambleau

Merci beaucoup j'ai pas trop morale la

01 Haz 18 üye tarafından: Pascaline 974 .

on a tous une période où on reprends un peu de poids. Essaye de faire un peu (plus) d’activités sportives pendant ce temps. même marcher ça fait aussi du bien au mentale 🙂

01 Haz 18 üye tarafından: doudd27

Merci bien pour le conseil

01 Haz 18 üye tarafından: Pascaline 974 .


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pascaline 974 . Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pascaline 974 . Günlüğü, 01 Haz 18

Yorum Gönder

Pascaline 974 . Kilo Geçmişi