|
몸이 적은 식사에 적응되었는지 감소세가 더디기는 하지만 안정적으로 80대 진입... 이다만 어제 먹은 편의점 음식이 배를 괴롭히는구만....
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 100,59g | Prot: 105,73g | Karb: 203,34g.
Kahvaltı: 토마토. Öğle Yemeği: 달걀 샐러드 샌드위치, 토마토. Akşam Yemeği: 육전, 수박화채, 아이스크림, 밥, 호박전, 수육. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|