01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 18,05g | Prot: 43,77g | Karb: 98,88g.
Kahvaltı: Замороженные Ягоды, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Рисовая марафон. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Огурец, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья. Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|