01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 43,71g | Prot: 71,72g | Karb: 179,90g.
Kahvaltı: Danone Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Öğle Yemeği: Pomme, Danone Yaourt Nature, Abricots, Abricots, Carottes, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Petit Navire Filets de Maquereaux Touche de Basilic et Tomate. Akşam Yemeği: Banane, Danone Yaourt Nature, Vinaigrette, Florette Mâche, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Aubergine, Aubergine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|