|
😉
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 45,57g | Prot: 42,80g | Karb: 251,25g.
Kahvaltı: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Kaffee mit Milch, Banane. Öğle Yemeği: My Muesli Schoko Muesli, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, Nordsee Sushi-Box "Sakura". Akşam Yemeği: König Pilsener Pils. Aperatifler/Diğer: Radieschen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|