01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3538 kcal
|
Yağ: 66,07g | Prot: 192,44g | Karb: 527,41g.
Kahvaltı: Vitt Bröd, Fullkornsbröd, Blandvetebröd, Fruktsallad. Öğle Yemeği: Barilla Fusilli, ICA Örtkryddad Kyckling, ICA Ekologisk Råkostsallad. Akşam Yemeği: Entrecote, ICA Färska Champinjoner. Aperatifler/Diğer: Lohilo Strawberry White, Fazer Tuttifrutti, SIA Glass Sorbet Hallon, Barbells Caramel-Cashew, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|