01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 18,78g | Prot: 23,66g | Karb: 73,96g.
Kahvaltı: Harde Kaiserbroodjes, AH Watermeloen. Öğle Yemeği: Vita D'or Bewust, Aardbeien, AH Witte Bollen, Gebakken Ei. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|