01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 71,67g | Karb: 115,27g.
Kahvaltı: Pınar Süt. Öğle Yemeği: Kepekli Ekmek, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Tatlı Kiraz. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|