01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 160,50g | Prot: 81,77g | Karb: 39,60g.
Kahvaltı: La Bottega del Gusto Speck Stick, Avocado, Esselunga Bio Uova Fresche, Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Pudding di more, Radicchio Rosso, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
panna*e*mirtilli Kilo Geçmişi
|