01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 20,21g | Prot: 95,09g | Karb: 81,97g.
Kahvaltı: Café Expresso, So Shape Cookie Cream. Öğle Yemeği: So Shape Smart Pépites, So Shape Smart Mug Cake, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Saupiquet Thon Entier au Naturel, So Shape Risotto Champignons. Akşam Yemeği: Vin Rosé, Rôti de Porc, Pina Colada. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|