|
Yessss !!!😃😂
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 41,21g | Prot: 40,32g | Karb: 147,64g.
Kahvaltı: Café, Jardin Bio Flocons d'avoine, Salade de Fruits, Sojasun Yaourt Framboise Passion. Öğle Yemeği: Carrefour Salade Cesar. Akşam Yemeği: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Fraises avec le Sucre, Oeufs au Lait, Leader Price Velouté d'asperges. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|