01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 28,89g | Prot: 65,70g | Karb: 74,02g.
Kahvaltı: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Andros Confiture Allégée Abricots, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Dailymonop' Grande Salade de Crudité, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Monoprix Émincés de Poulet au Curry. Akşam Yemeği: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Cabillaud. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|