01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 32,49g | Prot: 43,71g | Karb: 251,87g.
Kahvaltı: Изюм, Овсянка. Öğle Yemeği: Желтая Кукуруза, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Томатный Сок, Бащинский Сосиски Филейные, Кабачковый Торт, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|