01 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2388 kcal
|
Yağ: 128,43g | Prot: 109,17g | Karb: 201,05g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Белый Город Сливки 33%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Куриная Грудка Отварная, Гаспачо. Akşam Yemeği: Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Сало, Свиные Ребрышки, Слобода Майонез, Семга Слабосоленая, Vitaland Корнишоны, Белый Хлеб, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Петмол Сливки 33%, Wellness Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|